Då är jag igång. Ny kost. Helt nytt kostupplägg. Äter mer protein och grönsaker och mindre kolhydrater. Jag tycker att det funkar bra, i alla fall efter en dag. Nu ska vi köra så här ett tag framöver. Ska mäta mig igen om två veckor, är riktigt nyfiken på om det händer något faktiskt. :)
Om det är någon som har något bra recept så får ni gärna länka till det, lämna i en kommentar eller hur ni nu vill göra. Är öppen för allt i stort sett. :)
Jag hejar på dig och är säker på att det kommer att bli bra! Det är jobbigt i början med omställning men fokusera på målet när det är svårt. Jag brukar ofta tänka
SvaraRadera"tar det här mig närmare eller längre ifrån mitt mål" Om jag helt ärligt kan säga högt att det tar mig längre i från mitt mål vill jag avstå. Man får väga allt fram och tillbaka.
Kram!